Dårlig holdning av ryggraden

definisjon

Under Dårlig holdning av ryggraden man forstår en ikke-fysiologisk holdning så vel som form for Ryggrad av forskjellige grunner.

Generell

Selv om Ryggrad De fysiologiske må absorbere en enorm kraft og må derfor også være stabile lordose og kyfose også svake punkter. Fordi begge former av ryggraden kan styrke under visse omstendigheter. Så kan Lordosis og kyfose være mer buet enn beregnet. Denne økte krumningen forårsaker naturlig stabilitet i ryggraden er ubalansert. Med hver økning i krumningen er vertebrallegemene i økende grad ikke lenger parallelle med hverandre, men i en stadig mer skråstilling. Dette fører til en ubalanse i fordelingen av krefter og dermed til økt trykk på kantene, noe som fører til ytterligere tilting av ryggvirvelene.

Avtale med ryggspesialist?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Ryggraden er vanskelig å behandle. På den ene siden er den utsatt for høye mekaniske belastninger, på den andre siden har den stor bevegelighet.

Behandlingen av ryggraden (f.eks herniert skive, fasettsyndrom, foramenstenose, etc.) krever derfor mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke sykdommer i ryggraden.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Sykdommer som forårsaker postural skade

Foruten gjennomgangen ufysiologisk sittende Det er fortsatt noen sykdommer som er forårsaket av postural skade Ryggrad dårlig holdning å kunne lede. Av ankyloserende spondylitt er en Autoimmun sykdomsom løper i spurts og blir sterk, spesielt i ung alder Ryggsmerte fører. Når folk blir eldre, begynner ryggraden å stivne (såkalt bambusrygg). Spesielt eldre med Bechterew sykdom kan gjenkjennes ved at noen av dem går fremover, bøyd langt. Det er ingen kur mot sykdommen, kan man prøve kortison og smertestillende for å oppnå symptomatisk lindring.

Forebygging av dårlig holdning

Det er best å ikke få dårlig holdning i utgangspunktet. Dette hjelper folk som ofte sitter hyppig tøyning, fordi du ikke helt kan forhindre at du automatisk faller i mild kyfose. Den beste strekkøvelsen er å prøve Sitt med fingertuppene for å nå taket. Denne øvelsen bør gjentas flere ganger om dagen. Den knelende stolen, der du bruker en knelende sittestilling, er ment å gi lettelse for folk som ofte sitter bevege seg gjør det rettere.

Sammendrag

Dårlig holdning på ryggraden er vanlige sykdommer, spesielt i vestlige land. De Ryggradsom er ment å dempe store krefter hver dag og som blant annet ansvarlig for å gå stående består av konkav og konveks Områder. Det som har statiske årsaker på den ene siden er også svakhetspunktet på samme tid. Fordi spesielt for personer som ofte sitter, kyfose og lordose markerte områder av ryggraden og blir ustabile. Hvis det er en økning Tipp av ryggvirvlene og dermed til ustabilitetpostural skade utvikler seg raskt hvis ingen aktive motforanstaltninger blir tatt. Den vanligste dårlige holdningen er det kyfose (også kjent som en pukkel), spesielt i Thoracic ryggrad område. De lordose (også kjent som en hul rygg) er da nest vanligste dårlig holdning. EN S-formet lateral krumning ryggraden kalles også skoliose utpekt. Det er også ledsaget av en rotasjon rundt sin egen akse (rotasjon). De første behandlingsalternativene ville være fysioterapeutisk treningfra å styrke muskelstrengene langs ryggraden og fra Strekk- og tøyøvelser består. I ekstreme tilfeller fører også alvorlig kyfose og skoliose til Begrensning av ryggmargskanalen (Spinal stenose) og for å legge press på nervefibrene. Nevrologiske feil er konsekvensen. I dette tilfellet må kirurgi alltid vurderes. Ryggvirvellegemene i det berørte området løsnes fra hverandre og skrues sammen igjen i en rett stilling. Dette betyr imidlertid at ryggvirvellegemene er stivnet på dette tidspunktet og ikke lenger kan beveges. Krav til en operasjon er at pasienten ikke lenger er i vekstfasen. Så unge og barn ville bli operert mer forsiktig. Det er også muligheten til å starte med Kors prøver å bringe ryggraden tilbake i en rett stilling. Men det er ett krav Brukstid på ¾ av dagennoe som ikke akkurat oppmuntrer til samarbeid om pasienter. Suksessen med korsettbehandlinger er også ganske dårlig.
De Forebygging av dårlig holdning er derfor ekstremt viktig. Ofte sittende mennesker bør gjøre regelmessige strekkøvelser i løpet av dagen (Nå fram til taket med fingertuppene). Det også Ved hjelp av en knestol bør forbedre holdningen og dermed avlaste ryggraden.